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Rê-ceitinha da Semana

 

Aprenda como fazer um Biscoito Fit de 3 Ingredientes super fácil de fazer e que fica delicioso! Não tem segredo! Só leva pasta de amendoim, ovo e adoçante! 

Ótimo para fazer com as crianças em casa!

Ingredientes:

1 xícara de pasta de amendoim 

1 ovo 

1 colher de sopa de xilitol 

Misture bem os ingredientes, faça bolinhas e achate com um garfo.

Asse em forno 180° de 10 a 15 minutos. 

Benefícios da Pasta de Amendoim:

Por conter magnésio, ela ajuda a melhorar a saúde óssea;

Rica em vitamina E e antioxidantes, ajuda a fortalecer o sistema imunológico;

Reduz o risco de diabetes;

Ajuda na saciedade;

Ajuda a proteger o cérebro contra a doença de Alzheimer;

Afasta doenças cardíacas pois possui um ácido graxo monoinsaturado conhecido como “gordura do bem”.